Total Body Workout

 

"Total Body Workout" (gemischte Gruppe)

Ein Kurs mit unserer Übungsleiterin Eva.

Es erwartet euch ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.

Cardio-Moves bringen deinen Kreislauf und die Fettverbrennung auf Touren.

Außerdem werden durch herausfordernde Workout Übungen die Balance und Kraft verbessert.

Ein wohltuendes Stretching rundet die Stunde ab.

Mitzubringen sind Hallensportschuhe, eigene Sportmatte oder großes Saunatuch und Getränk.

Hinweis: Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt! Jetzt Platz sichern per kursifant:

Unsere Trainingszeiten:

Total Body Workout

Donnerstag 19 - 20 Uhr

Turnhalle Kindergarten Höfen

Übungsleiterin: Eva